養(yǎng)生講究“三分調(diào)，七分養(yǎng)”，“三分調(diào)”是指用特別的食品、保健品或藥物進行調(diào)節(jié)。“七分養(yǎng)”則是指要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養(yǎng)成良好習慣。而老百姓常講：“藥補不如食補，食補不如覺補。”由此可見，睡眠對我們每一個人，是多么重要。在外忙碌了一整天，回到家總想要美美地睡上一覺，只有睡好覺，才有充沛的精力去工作學習。而睡覺離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學問...

工作壓力大，生活節(jié)奏快，為了適應瞬息萬變的競爭壓力，現(xiàn)代都市人的身體在超負荷地運轉。健康問題日益成為社會最為關注的民生問題。要想提高我們的生活質(zhì)量，良好的生活衛(wèi)生習慣尤為重要。對于健康，更多的人關注的是醫(yī)藥、保健品、食品等行業(yè)，認為健康是“吃”出來的；而對于占據(jù)我們生命三分之一時間的睡眠，人們關注的程度卻只停留在一個很低的層面上，其實，健康也是“睡”出來的。...

隨著時代的不斷變遷，消費水平的不斷提高，消費者對于家紡的定義，從原來的時尚逐步轉為以“健康”為中心。“時尚”首要印象是“健康”，而健康則來源于有生機有活力有功能。工作壓力大，生活節(jié)奏快，為了適應瞬息萬變的競爭壓力，現(xiàn)代都市人的身體在超負荷地運轉。健康問題日益成為社會最為關注的民生問題。要想提高我們的生活質(zhì)量，良好的生活衛(wèi)生習慣尤為重要。對于健康，更多的人關注...

工作壓力大，生活節(jié)奏快，為了適應瞬息萬變的競爭壓力，現(xiàn)代都市人的身體在超負荷地運轉。健康問題日益成為社會最為關注的民生問題。要想提高我們的生活質(zhì)量，良好的生活衛(wèi)生習慣尤為重要。對于健康，更多的人關注的是醫(yī)藥、保健品、食品等行業(yè)，認為健康是“吃”出來的；而對于占據(jù)我們生命三分之一時間的睡眠，人們關注的程度卻只停留在一個很低的層面上，其實，健康也是“睡”出來的。...

你從汨羅江的波濤里走來，幾千年前的那朵浪花，迄今猶在。淹沒了秦朝漢武，漫過了元明清代，那《離騷》的歌聲，久唱不衰。為了紀念屈原，我國在古時候就設立了傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)是中國漢族人民紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日，以圍繞才華橫溢、遺世獨立的楚國大夫屈原而展開，傳播至華夏各地，民俗文化共享，屈原之名人盡皆知，追懷華夏民族的高潔情懷。從古至今，端午已然演變出了不同地域...