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秋季養(yǎng)生時節(jié) 紫羅蘭家紡貼心呵護

秋天是一個干燥的季節(jié)，也是流感復蘇的季節(jié)，由于早晚溫差的原因，不能及時的增添衣物，所以是秋季感冒的罪魁禍首。中國家紡十大品牌之紫羅蘭家紡認為，流行感冒要以預防為主，在家中要常開窗通風，保持空氣流通。更要注意隨溫度變化選擇合適的衣物。
秋天雨水較少，人體易虛火上延出現(xiàn)“秋燥”。中醫(yī)認為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現(xiàn)諸如津虧液少的“干燥癥”，比如皮膚干燥，咳嗽。防秋燥，重在飲食調(diào)理，可吃些潤肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。

同時，強壯的體質(zhì)是不受疾病侵害的保障，所以增加戶外活動，增強體質(zhì)，是不可懈怠的重要事項。在工作中，保持工作環(huán)境的良好通風至關重要，盡量避免出入公共場所。要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。
當然，秋天的夜晚是很美麗的，伴隨著陣陣的涼意。這個時候，我們很多家庭都換上了秋季床品，讓美夢更安心。紫羅蘭家紡官方旗艦店推出夢幻波點款的四件套——浮華掠影。給您秋季的家增添一抹色彩，一絲溫暖。天貓預售季，只需199元。溫暖家居，即可擁有。詳情關注：http://violet.tmall.com