\u00A0\u00A0\u00A0 春節(jié)假期剛過，春季入學也接踵而至。開學了，又一個新學期到來，學校又要開始沸騰了。

\u00A0\u00A0\u00A0 一開學，意味著熊孩子們的寒假劃上了句號。在這個寒假里，孩子們的假期各有各的精彩，有外出旅游的、有發(fā)展自我興趣項目的、有舉家回老家過年的……假期讓孩子們暫時脫離了繁重的學業(yè)，在玩樂中放松了身心。

\u00A0\u00A0\u00A0 開學了，為讓孩子迅速進入學習狀態(tài)，家長們還是要稍稍動動腦筋的，快跟小縵學起來，如何幫助熊孩子“收心”！幫助孩子盡快調(diào)整好生活作息時間，以便更好地迎接新學期。

寶縵家紡提醒熊孩子們收心上學了

\u00A0\u00A0\u00A0 第一招：家長首先要以身作則

\u00A0\u00A0\u00A0 事實上，孩子生活作息不規(guī)律，或沉迷手機等掌上電子產(chǎn)品，除孩子自我控制能力差外，還與家長在假期對孩子疏于管理有很大的關系。開學了，要想讓孩子們盡快進入學習狀態(tài)，家長以身作則尤為重要。

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\u00A0\u00A0\u00A0 孩子作息不規(guī)律，一方面是家長在假期對孩子過于放任，另一方面則是家長的不良習慣對孩子造成了一定影響。如很多家長自身晚睡晚起，孩子難免受到影響。另外，今年過年流行手機搶紅包，不少家長樂在其中，手機整日不離手，孩子在不知不覺中也容易受影響，癡迷于拿手機玩游戲等。

\u00A0\u00A0\u00A0 因此，在小縵看來，要想幫助孩子盡快進入學習狀態(tài)，家長的作用不容忽視。要想調(diào)整孩子的作息，家長首先得調(diào)整自己的作息，再協(xié)助孩子調(diào)整生物鐘，督促他們按照上學的時間作息。其次，家長要協(xié)助孩子制定新學期的學習規(guī)劃，針對孩子沉迷手機等電子產(chǎn)品的問題，家長首先也得為孩子樹立榜樣，不當‘低頭族’。只有家長自己做好了，管教起孩子來才能讓他們更加信服。

\u00A0\u00A0\u00A0 第二招：讓孩子自己動手，讓臥室煥然一新

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\u00A0\u00A0\u00A0 許多孩子開學前的準備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學準備工作來激發(fā)孩子的學習意識？

\u00A0\u00A0\u00A0 讓孩子學著自己動手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣。布置自己的臥室其實也是一件蠻有意思的事，把臥室之前的床品、窗簾、玩具等等換成全新的面貌迎接新學期的到來，在孩子眼中是很有成就感的事情。

\u00A0\u00A0\u00A0 選用孩子喜歡的圖案的床品、窗簾，既可以讓臥室煥然一新，又能激發(fā)孩子的想象力，培養(yǎng)孩子的興趣，何樂而不為呢。

\u00A0\u00A0\u00A0 第三招：幫助孩子調(diào)整作息

\u00A0\u00A0\u00A0 假期里孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導致晚睡晚起，如何使孩子們恢復合理的學習作息習慣？

\u00A0\u00A0\u00A0 針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。

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\u00A0\u00A0\u00A0 此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動也要盡量向在校的上課安排靠攏。比如，上午8-11點，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書，看看報。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。

\u00A0\u00A0\u00A0 第四招：引導孩子循序漸進，溫故知新

\u00A0\u00A0\u00A0 開學初期，學生表現(xiàn)出的厭學心理最為明顯：心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？

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\u00A0\u00A0\u00A0 最好辦法就是讓學生逐漸進入學習狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，復習上學期的知識。比如基本概念、基礎字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。新學期開始了，端正學習態(tài)度尤為重要。

\u00A0\u00A0\u00A0 家長要鼓勵孩子在學習上知難而上，忘記以前不愉快的學習經(jīng)歷。